Gérer le stress et la douleur autrement : découvrez la Méditation de Pleine Conscience (MBSR)

Bonjour à toutes et à tous 🌞 Je suis Audrey, praticienne Reiki et bientôt instructrice MBSR. Grâce à votre incroyable soutien, mon nouveau projet voit enfin le jour 🎉 Aujourd’hui, je vous présente un outil puissant, accessible à tous, et…